TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för framtiden. En plan bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra mentala resurser. * Vi kan skapa en täckande social stödssys